体づくりの基本が整ってきて、いよいよ高負荷トレーニング！

ダイエット目的で入会され、TOKINOの暗闇サイクリングで有酸素運動と併用しながら、ナイスな体になってきな（N様）

2025年は、いよいよ高負荷トレーニングに突入です！！

今年も頑張りましょう！！