尻トレ！ナルトレ！

高校生のパーソナルトレーニングも担当しております。

筋肉痛がすぐに来る女子GIRL。本日は中殿筋をしっかりトレーニング。

ピンと張ったお尻を作り上げます！！これで、一気にスタイルアップです。

 

  1. 帰りに通る道。桜が満開

  2. トレーナーのある日の昼ごはん

  3. トレーニング納め！！

  4. AYA　サンタ

  5. 炭水化物を減らしてワンプレートに抑える工夫

  6. 気分転換大事！パーマかけました！

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