週１回からということで、スタートしたクライアントM様
運動ととは程遠い、生活を行ってきましたが、頑張ってトレーニングをしていこうと決意して、頑張って夏前から継続してきました！

少しづつ、結果に出てきて、なかなかの成長ぶり！

有酸素運動もプラス効果となって、いい感じ。

目指すはフィットネスなカラダ！頑張ってほしい！