背中も僧帽筋も厚みがでてきてGood!!

もうすぐ4年!どんなに忙しくても、頑張ってスケジュール調整してくれる(Y様)

有酸素運動と併用しながら、ここまで頑張ってきました!ピーク体重から25Kg減。そして、現状を維持。筋力増量!を目指して、ここから更なる新しいボディコンディションに!

忙しい方は、トレーニングを欠かさない。

よく言いますが、なかなかできることではありません。

でも、それを熟す方は、たいてい仕事もうまく熟しいます。その時間軸が大切なんですね。

事業も毎日、数字化、スケジュール化していれば、成長していくものです。突然、悪化したり、資金ショートしたりなどはしません。

体重計に毎日、乗って数字を把握していれば、健康な体を把握することができます。いきなり100Kg・・・!みたいなことにはなりませんよね。

しっかり計画を立てた忙しさは儲かる秘訣なんですね。

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