この春から肩増量中

なで肩体型であった体も、全体的にボリュームが出てきて、今年は夏のために肩回りを作ろうと提案。
大胸筋・背中と厚みは出てきた。

三角筋が大きくなれば、シルエットが飛躍的に良くなる。

さぁ！頑張ってもらいところ。

お腹周りの脂肪減も合わせてトレーニング加速中。