ヒップがアップ。小尻でぎゅっと!!

ここまで、頑張りましたね!

とっても、いい仕上がりです。さらにここから脊柱起立筋軍の許可で形を整えます。

大殿筋、中殿筋、大腿筋膜腸筋、ハムストリングスのバランスは、ほぼほぼ整いました。

ここからも、任せ下さい!!

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