ブログ記事一覧

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  1. 汗だくトレーニング

  2. スッキリ、ほっそり&小尻改革

  3. 有森裕子さんから、野球硬式球にサインをもらいました!

  4. 岡山マラソン完走!

  5. 美しすぎるちょうどいい背中!!完成まじか!

  6. 肩から三角筋後部にかけて出来上がってきたよ~

  7. 上がった!!高重量トレーニングができるようになった

  8. 足が綺麗になってきた!!トレーニングの成果

  9. 夏場も後半戦!!確実に出来上がっていくカラダ

  10. 全体のバランスと背中&下腿部が課題

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