皆さん。こんにちは！ナルシスコトレーナーの荒谷です！

気温も上がり、いよいよ桜のシーズン到来ですね！今週末には満開の桜が見れるかも、、

ナルシスコパーソナルジムではインスタグラムのアカウントを開設、トレーニング内容、サプリメント、クライアント様のビフォーアフターなど、載せていきたいと思います✨

また、ご要望に応じて掲載内容を随時アップしていきますのでお楽しみに！

次回ブログはトレーニング前のエクササイズ種目をご紹介したいと思います。

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また次回のブログでお会いしましょう～