これから肩トレーニングをしっかりと!

肩が弱点のクライアントさん。

全体的に脂肪を落としながら、肩の筋肉周りをしっかりと鍛えれば、なるべく早く、満足体型に近づくはず。

週1回3か月コースでまずは基礎筋肉を頑張らせます。

やる気が徐々にONされてきたら、栄養管理を徹底します。
そこまで、何とか頑張ってもらいたい!!

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