くびれ！くびれ！

くびれてきました！

イイ感じ。

第2クール突入のカラダ。

まだまだ、結果はこれから。楽しみですね、頑張りましょう！！

  1. 背中スッキリ！！

  2. 有酸素運動は「Johnny・G」スピニングバイク

  3. 炭水化物を減らしてワンプレートに抑える工夫

  4. 背中、頑張っています！！

  5. すべてを力に！

  6. ナルシスコ は贅沢なマシン設置！！

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