ベンチもスクワットウェイトアップ！

体がだいぶ大きくなってきてかっこいい！！

結果に出てきた筋力増量。

背中も大きくなってきて！！胸も大きくなってきた！

順調！順調！！

  1. ナルシスコの緑

  2. 炭水化物を減らしてワンプレートに抑える工夫

  3. 背中が綺麗になってきました。

  4. NARCISCOのこの空間が好き

  5. 阪神タイガース　茨木選手のトレーニング

  6. ナルシスコが会場となります！！

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