2021年 12月

  1. ３カ月間頑張りました。

  2. 背中の筋出力が高まってきました。

  3. ナルシスコもクリスマス

  4. まっすぐな足出来上がりまで、あと少し。

  5. デッドリフト初日

  6. もやしとキャベツのコレ。オススメ

  7. 馬肉ジャーキーでタンパク質と鉄分を！

  8. 背中美人を目指す！

  9. SPORTEC2021出展！

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